ほくろを日焼け止めで防ごう
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ほくろは色々な理由でできてしまいますが、紫外線はその中でも最も番大きな原因でしょう。今以上にほくろを作らないためには、まず紫外線を避けましょう。
そうするだけでも十分予防になります。夏になると半袖、キャミソール、水着など、肌が出る服装が多くなりますね。夏は紫外線量が一番多いことを忘れてはいけません。
この紫外線をしっかりガードすべく日焼け止めができれば、ほくろはずいぶん予防できますよ。憧れのほくろ取りの後も気を緩めずに、夏の日焼け止めが欠かさないようにしましょう。
さて、日焼け止めについてですが、よく「ＳＰＦ」や「ＰＡ」と書いていませんか？「ＳＰＦ」とは「Sun Protection Factor」の略です。どの程度日差しから守れるか、という表示です。
例えばＳＰＦ３０とあったら、日焼け止めを付けていない状態の３０倍ガードができる、という意味になります。この３０倍とは何かと思いますよね。時間が基準になっています。
日焼け止めなしだと１分で日焼けするとしたら、３０倍の日焼け止めを付ければ、同じ日焼けをするには１分×３０で３０分かかるということです。
ただし、３０分たつと効果はなく一緒だという意味でもあります。
「ＰＡ」の方は「Protection grade of UV-A」の略になります。紫外線をどのくらいカットできるか、とう表示です。
だいたいが「＋」が書かれていて、「＋」の数が多いほど紫外線をカットする等級が上だということです。
日焼け止めには色々なタイプがあって、大人用、子供用、敏感肌用などが市販されています。ほくろ取り後の大切なケアに、ほくろを増やさない予防のために、自分にピッタリな日焼け止めを探してくださいね。
